近年來(lái)，肥胖者的心理問(wèn)題正受到越來(lái)越多人的關(guān)注。近日結(jié)束的第二次國(guó)內(nèi)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示，成年男性肥胖率較高并呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，兒童青少年肥胖率也有所增加。最新的研究還發(fā)現(xiàn)，體態(tài)肥胖的女性易患抑郁癥，研究人員曾對(duì)4萬(wàn)多名成年人的體重指數(shù)與抑郁癥、自殺傾向和企圖自殺之間的關(guān)系進(jìn)行綜合研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖可使女性患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)提高三成。

　　人們通常認(rèn)為肥胖是一種生理現(xiàn)象，減肥也多從生理角度去考慮。然而，心理學(xué)家卻認(rèn)為，心理因素在其中也起著重要的作用。

　　肥胖的人之所以難于控制他們的體重，是因?yàn)樗麄儗?duì)環(huán)境里不可控制的外界線(xiàn)索作出反應(yīng)而進(jìn)食。肥胖者主要受到以下三個(gè)外界的線(xiàn)索的影響。

　　肥胖者所依據(jù)的第一個(gè)外在的線(xiàn)索是時(shí)間。在一次精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)中，沙赫特和格羅斯發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你騙胖子使他相信是吃飯時(shí)間（鐘表被撥快）到了，他們就會(huì)吃東西，而不管自己是不是真的餓了；而體重正常的人卻是根據(jù)實(shí)際需要決定是否攝食。

　　影響進(jìn)食行為的第二個(gè)重要外部線(xiàn)索是事物的色、香、味。肥胖者對(duì)美味食品的反應(yīng)高于非肥胖者。斯加切特拿了兩大杯不同的冰淇淋要受試者品嘗，以決定哪一種比較好吃。受試者可以自行決定要吃的量。

　　只要受試者認(rèn)為所品嘗之量已是足以判定哪一種較為好吃。這兩杯冰淇淋中，有一杯摻有奎寧，另一杯則是可口的冰淇淋。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，胖子常是將好吃的那被全部吃完，而帶有苦味的那杯嘗一口后，才說(shuō)出那一杯比較好吃。而非肥胖者則是每樣各吃一匙，就說(shuō)出哪一種比較好吃。

　　檢測(cè)全身肥胖度的方法包括檢測(cè)體重指數(shù)和全身脂肪含量，而測(cè)量腹部肥胖度的方法包括量腰圍，腰部矢面直徑（從背部到腹部凸起最高點(diǎn)的距離）及用X斷層掃描技術(shù)測(cè)量?jī)?nèi)臟脂肪（體內(nèi)器官之間的脂肪）含量。

　　我們發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀與全身的肥胖度幾乎沒(méi)有關(guān)系，它們二者的變化似乎是獨(dú)立的，但抑郁癥狀卻與特定的腹部肥胖有非常顯著的關(guān)系，尤其是與內(nèi)臟脂肪含量密切相關(guān)。研究者說(shuō)。抑郁癥狀和糖尿病、心血管疾病的發(fā)生及它們導(dǎo)致的死亡率有聯(lián)系?！把芯空呓忉尩?，”為了更好地防治這些威脅生命的主要疾病，更深入的關(guān)于抑郁與此類(lèi)疾病內(nèi)在聯(lián)系機(jī)制的了解就更顯得需要。研究者聲稱(chēng)有幾種內(nèi)在機(jī)制也許可以解釋抑郁癥狀與腹部肥胖的關(guān)系。例如長(zhǎng)期處于壓力和抑郁狀態(tài)可能啟動(dòng)了大腦的某一特定區(qū)域，因此增加了其對(duì)皮質(zhì)醇激素的釋放水平，從而促進(jìn)了內(nèi)臟對(duì)脂肪的囤積。

　　這可以幫助說(shuō)明為什么抑郁通常會(huì)帶來(lái)糖尿病或者心血管疾病，未來(lái)的研究將會(huì)進(jìn)一步解釋清楚這些內(nèi)在的機(jī)制，因?yàn)檫@將為預(yù)防和治療抑郁癥狀帶來(lái)的健康問(wèn)題提供重要的信息。