如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀，這時父母要給予孩子適時的積極暗示，教導(dǎo)孩子理智調(diào)節(jié)自己的情緒，糾正認(rèn)識上的偏差;尋找一些令孩子開心或是振奮的事情，讓愉快的活動占據(jù)孩子的時間，用積極的情緒來抵消消極的情緒;教導(dǎo)孩子學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，比如：傾訴、哭泣、寫日記、運動等把不愉快的情緒釋放出來，使心情平靜;引導(dǎo)孩子為自己樹立一個目標(biāo)，使孩子有方向感，實行目標(biāo)激勵。另外，可及時找心理專家咨詢，予以積極的治療。
最為重要的是，父母是較好的醫(yī)生，父母要學(xué)會與孩子當(dāng)做朋友來交流，及時了解孩子的內(nèi)心世界，對孩子的病情恢復(fù)起到事半功倍的效果。