------告工傷康復病友書

　　親愛的病友們：

　　你們好!如你所知：近期，甲型流感疫情在全球范圍內呈現(xiàn)快速上升趨勢，截止10月31日，我國內地累計報告甲型流感確診病例4.6萬余例，其中重癥90余例，并出現(xiàn)死亡病例。當前，不少地方流感樣病例劇增，許多學校出現(xiàn)聚集性病例，一些地區(qū)已經(jīng)進入流感高發(fā)期。檢測表明，目前病毒尚未發(fā)生變異，今后一段時期，疫情還將繼續(xù)發(fā)展，防控形勢比較嚴峻。目前我們醫(yī)院所在的園區(qū)學校出現(xiàn)確診甲型流感患者;我們醫(yī)院已經(jīng)做好了相關安排，采取大面積消毒、中西醫(yī)預防、指導病友及員工注意個人衛(wèi)生等措施，保護病友遠離甲流。所以在院的病友們請你們不必恐慌，只要你們能遵守醫(yī)院的相關規(guī)定，積極配合，科學防控，一般不會出現(xiàn)受感染現(xiàn)象，請病友們安心在這里治療，爭取早日康復!

　　在這里我和大家來聊聊對甲型流感認識的幾個誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：混淆了感冒和流感。普通感冒病原體多種多樣，而流感病毒則有其獨特的流行特征，如傳播速度快、病毒容易變異以及加重慢性病等。

　　誤區(qū)二：對老年人流感的潛在危害認識不足。認為接種疫苗主要是兒童的事兒，與老人沒有多大關系，許多家庭都認為兒童應該接種疫苗，有些家長處于怕影響學生學習等原因對孩子的防病較重視，而忽視了老年人多患有慢性病、身體狀況較弱等因素。實際上老年人一旦感染，極有可能發(fā)生并發(fā)癥，甚至導致死亡。

　　誤區(qū)三：認為去年接種了流感疫苗，今年就沒有接種甲流疫苗的必要。流感病毒因為具有變異的特征，每優(yōu)秀行季節(jié)中其主導流行株跟前優(yōu)秀行季可能不一樣，所以疫苗是依據(jù)流行主導株而研發(fā)的，而不是固定的上年注射的疫苗所產(chǎn)生的抗體在遇到新的流行病毒株時就不會具有免疫作用。

　　誤區(qū)四：擔心流感疫苗的安全性。其實，疫苗的研制生產(chǎn)，國家都有嚴格的規(guī)程;從我國已經(jīng)接種的疫苗統(tǒng)計分析來看，僅2例出現(xiàn)較重的過敏反應;總體來說，接種疫苗是安全的。

　　對甲型流感有了一定的認識，我們就不會盲目擔憂了，但我們依然很關心在平常生活怎樣來預防。那接下來呢，我們來了解一下現(xiàn)在醫(yī)院主要進行了哪些防控措施，同時病友如何加強自身的保護：

　　1.病友及其陪護們減少外出，并告知其親朋好友盡量減少探訪。我們不能保證院外的人員都是安全的，但我們醫(yī)院現(xiàn)在還沒有任何一個人出現(xiàn)可疑的流感癥狀，而且我們醫(yī)院對外來的人員和車輛也采取了檢查和限制的制度，杜絕我們被傳染的每一次可能性。

　　2.減少到公共人群密集場所的機會，對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸。如果自己感覺發(fā)燒、眼睛發(fā)紅、咳嗽、流膿涕等不適時，應立即告知醫(yī)生或者護士，我們已制定好甲型流感發(fā)生后的一些處理流程。

　　3.我們會每天給大家量3次體溫，請你們支持我們的工作，我們這樣做是為了早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，早康復。同時我們醫(yī)務人員也會杜絕帶病上班的現(xiàn)象，和有可疑癥狀采取上報制度，防止疾病的傳播!

　　4.請大家養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體、勤洗手，要用香皂徹底洗凈雙手，不要用未洗凈的手摸眼、鼻或口。

　　5.病房消毒：我們會每天進行消毒劑噴霧、艾葉熏、紫外線消毒，同時也請你們多開窗通風，保持屋內空氣流通，減少受感染的可能性。同時現(xiàn)在進入冬季，天氣變化莫測，屋內通風時請大家隨時增添衣物，防止感冒。

　　6.不要隨地吐痰，咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，紙巾用后立即丟進垃圾桶。

　　7.在烹飪特別是洗滌豬肉、家禽(特別是水禽時)應特別注意，尤其是有皮膚破損的情況。建議減少接觸機會。

　　8.從飲食方面來預防：防流感從提高免疫力開始，提高免疫力必須要吃好，吃對。下面介紹一些簡單的預防食物：

　　新鮮大蒜有抗細菌病毒的作用，切碎了以后立即食用的效果好。此外，還應補充足夠的維生素D，要多吃富含維生素D的動物肝臟食物、海產(chǎn)品——維生素D一直以來就被認為有調節(jié)機體免疫系統(tǒng)的作用。研究人員還表示，一些富含益生菌的食物也應多吃，比如酸奶，益生菌除了對促進人體胃腸道健康有明顯效果以外，還有抗感染、消炎的作用。魚肝油里的維生素A和E能降低人類對各種病菌感染和環(huán)境污染的機會，再配上富含維生素C的食物，能夠增強對抗流感的能力。此外專家提醒，人們常會忘了喝水，而缺水會造成人體疲乏，免疫力降低，這時需要補充水分，也可以飲用果蔬類果汁。

　　最后希望廣大康復病友在我們醫(yī)院安心治療，保持樂觀情緒，積極面對生活，和我們醫(yī)務人員一起平安度過甲型流感高發(fā)期 (目前發(fā)病率已經(jīng)有所下降)，同時也祝愿大家萬事如意!謝謝!

　　護理部：陳中英

　　2009.11.04