承德市婦幼保健院位于市中心馬市街，是集醫(yī)療、保健、科研、教學(xué)于一體的婦幼保健?？漆t(yī)院。醫(yī)院開放床位100張，年門診量... [ 詳細(xì) ]
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產(chǎn)后運(yùn)動
時(shí)間：2012-11-01 16:23來源：求醫(yī)網(wǎng)
正常分娩24小時(shí)后可以下床做短時(shí)間活動，以刺激子宮收縮和排出惡露，以后可根據(jù)產(chǎn)婦身體情況逐漸增加活動時(shí)間，但產(chǎn)褥期內(nèi)盆底組織尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免重體力勞動和蹲位、負(fù)重等，防止子宮脫垂。產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動，有利于子宮復(fù)原，使腹肌、盆底肌恢復(fù)緊張力，促使產(chǎn)婦的機(jī)體復(fù)原，保持健康體形。
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