肩周炎（肩關(guān)節(jié)周圍炎）
治療肩周炎的較好方法是哪種
時(shí)間：2016-04-19來源：求醫(yī)網(wǎng)
治療肩周炎的較好方法是哪種?生活中，患有肩周炎的患者并不在少數(shù)，近幾年來，肩周炎疾病的發(fā)病率是非常高的，對(duì)于每位患有肩周炎的患者來說，要想盡快的遠(yuǎn)離這種疾病的困擾，就要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免影響了自己的病情，那么，治療肩周炎的較好方法是哪種?下面我們就來針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行一下詳細(xì)的介紹，希望下文會(huì)給大家?guī)韼椭?/p>
治療肩周炎的較好方法之一般療法：
沐浴法：是一種利用淋浴進(jìn)行熱療的方法，在肩周炎患者患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋肩周炎患者患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，以達(dá)到減輕癥狀的目的。
熱敷法：用熱水將毛巾浸透后擰干，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在肩周炎患者患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時(shí)間為10分鐘左右。此外，市場(chǎng)上有一些熱敷袋和發(fā)熱軟墊銷售，這些物品也可用于熱敷治療。
墊肩法：有時(shí)肩周炎患者因疼痛而無法睡眠，這種情況夏季可能更為嚴(yán)重些，此時(shí)可用枕頭或其他物品折疊起來，墊于肩周炎患者患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置。
治療肩周炎的較好方法之水療：
較長時(shí)間進(jìn)行溫水浸浴，可使肩周炎患者肌張力減低，疼痛痙攣減輕;水的靜壓作用可改善血液、淋巴液的回流;浮力作用則更適于有運(yùn)動(dòng)功能障礙的鍛煉。浸浴的同時(shí)，肩周炎患者可緩慢地進(jìn)行肩臂外展、內(nèi)收、內(nèi)旋等功能活動(dòng)。水療溫度宜37-42℃之間。每次浸浴20-30分鐘，每日浸浴1次，10次為1個(gè)療程。
治療肩周炎的較好方法之光療：
常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治療;在家庭，肩周炎患者可用紅外線燈或白熾燈照射肩部不適處。照射距離可依據(jù)光的強(qiáng)度調(diào)節(jié)，一般的距離為30-60厘米，以肩周炎病人有舒適的熱感為度;照射時(shí)間通常以15-30分鐘為宜。
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