冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病（冠心?。?/span>
老年冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的預(yù)防措施
時(shí)間：2015-02-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
隨著老年人有可能患上疾病的種類越來越多，近幾年冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病也讓大家越來越多的關(guān)注。為了能有效的預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病危害到老年人的健康，結(jié)合實(shí)際情況，就介紹一下老年人該如何防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。?/p>
老年預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的方法：
1、每天喝一杯酸牛奶，連續(xù)食用一周，可使血液中膽固醇含量減少5%～10%，可見酸奶有降低血清膽固醇的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的形成也有功效。
2、燕麥的營養(yǎng)非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和亞油酸，還含有豐富的燕麥膠和可溶性纖維，常食能夠降低膽固醇和血糖，是預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化癥的理想保健食品。
讓大家能夠遠(yuǎn)離疾病，平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣等等都對(duì)患上冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病有莫大的關(guān)聯(lián)。注意良好的生活、飲食習(xí)慣是避免患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的關(guān)鍵之一。以上就為大家介紹到這里，愿大家有個(gè)健康的身體。
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