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　　嚴(yán)冬寒季，對(duì)于鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎這些常見(jiàn)季節(jié)性疾病，都會(huì)活躍起來(lái)，面對(duì)寒冷的冬季，對(duì)于鼻炎患者又是一個(gè)考驗(yàn)。下面教大家如何護(hù)理慢性鼻炎患者。

　　慢性鼻炎的護(hù)理：

　　1.用藥：遵醫(yī)囑用藥，不得隨意停藥或加減藥量，尤其是麻黃素，中西藥間隔30min左右。

　　2.飲食：宜低鹽低脂、清淡易消化之食物，多食水果蔬菜，多飲水，忌食辛辣刺激之物和肥甘厚味。戒煙酒。

　　3.情志：安慰、開(kāi)導(dǎo)患者，排除憂郁，焦慮情緒，安心養(yǎng)病。

　　4.運(yùn)動(dòng)：鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

　　5.生活起居：避免過(guò)度勞累，流感季節(jié)出行時(shí)需戴口罩，避風(fēng)寒，預(yù)防感冒?？刹捎美渌茨?、鼻部按摩，以提高抗病能力。工作生活環(huán)境空氣流通，粉塵多時(shí)戴口罩。積極防治牙病，減少牙源性上頜竇炎的發(fā)病。

　　6.擤鼻方法：擤鼻時(shí)，先按緊一側(cè)鼻竅，涕出后在擤另一側(cè)，切不可兩側(cè)同時(shí)用力擤鼻。不可強(qiáng)行擤鼻，以防涕液逆入耳竅。

　　7.定期復(fù)診：遵醫(yī)囑定期復(fù)查。鼻塞、鼻流黏涕，或頭痛、發(fā)熱時(shí)及時(shí)就診。

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