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　　鼻炎是常見(jiàn)病，患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等，令人煩惱不堪。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而來(lái)，后者多由前者治療不及時(shí)、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當(dāng)所致。以下內(nèi)容為大家介紹一下慢性鼻炎的的護(hù)理方法。

　　慢性鼻炎的護(hù)理：

　　1、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

　　6、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　7、平時(shí)可常做鼻部按摩。

　　8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。

　　10、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。

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