坐骨神經(jīng)痛患者的飲食宜忌
時(shí)間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
坐骨神經(jīng)痛是我們生活中的常見病，給患者的正常生活帶來了很大影響，好多患者在治療的同時(shí)經(jīng)常忽視飲食上的問題，從而影響了治療效果。所以，坐骨神經(jīng)痛患者什么東西該吃、什么東西不該吃，對(duì)疾病的恢復(fù)十分重要，以下是坐骨神經(jīng)痛的飲食宜忌。
1、少量飲酒：少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過 50 毫升。
2、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是 B 族維生素，它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C 、維生素D等是人體不可缺的營養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。
3、宜鈣質(zhì)豐富的食品：如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
5、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
6、避免大量飲酒：因?yàn)榫屏窟^多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。
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