飛蚊癥患者如何護理對病情有幫助
時間：2016-08-04來源：求醫(yī)網
飛蚊癥患者如何護理對病情有幫助?飛蚊癥在我們日常生活中是一種比較高發(fā)的疾病，患者眼前會出現黑點，并且會隨著眼球的轉動而飛來飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等。飛蚊癥患者在確診之后一定要積極配合醫(yī)生對癥治療，此外在日常生活中還應該做好相關護理工作，可促進病情的恢復。為了便于大家了解，下面就做下詳細的介紹。
1、飛蚊癥患者要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
2、飛蚊癥患者不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、飛蚊癥患者平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和**。飛蚊癥患者多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
5、飛蚊癥患者避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、飛蚊癥患者要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
8、如果飛蚊癥患者本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也較好使用透氧程度高的品種。
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