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　　卵巢囊腫的預(yù)防方法是什么?卵巢囊腫患者會(huì)出現(xiàn)腹部腫塊、腹水、腫痛、腹脹、下肢水腫等癥狀，這是一種嚴(yán)重的婦科疾病，很多的患者因?yàn)闆]有及早發(fā)現(xiàn)及早治療而出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀。而且現(xiàn)在越來越多的女性朋友患上了這樣的疾病了，很多人為此感到害怕，很多人想知道這個(gè)疾病有沒有什么樣的預(yù)防方法?接下來我就跟大家談?wù)劇?/p>

　　卵巢囊腫的預(yù)防方法：

　　1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

　　2、預(yù)防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，**，雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

　　3、保持良好的情緒，適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無規(guī)律生活會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

　　6、定期進(jìn)行普查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。

　　知道了這些預(yù)防方法，希望對(duì)女性朋友有所幫助，卵巢囊腫是可以預(yù)防的，女性朋友應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢，做好早發(fā)現(xiàn)早治療。如果真的出現(xiàn)了卵巢囊腫的相關(guān)癥狀之后，應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院治療，爭(zhēng)取早治療早脫離疾病的痛苦。希望以上所說的預(yù)防方法能夠?qū)ε耘笥延幸欢ǖ膸椭?/p>

【本文由鄭州長(zhǎng)江婦科醫(yī)院供稿】

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