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卵巢囊腫（卵巢良性腫瘤）

預(yù)防卵巢囊腫發(fā)生可以用什么方法

時(shí)間：2017-05-25來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　卵巢囊腫屬于卵巢腫瘤的其中一種，是現(xiàn)在生活中較為常見的一種婦科疾病，卵巢囊腫很容易引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴(yán)重者還會(huì)引起不孕，給女性患者帶來了很大的影響，也讓其家庭受到了打擊，所以讓很多女性朋友們都害怕卵巢囊腫的發(fā)生，那么，預(yù)防卵巢囊腫發(fā)生可以用什么方法?下面我們就一起來了解一下吧。

　　1、注意日常的飲食：

　　預(yù)防卵巢囊腫，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì),女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，**，雞肉和魚等,不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

　　2、保持良好的情緒：

　　適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，也能很好的預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生機(jī)率。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　3、避免盆腔感染：

　　平時(shí)內(nèi)衣和外衣分開洗。月經(jīng)期、流產(chǎn)和產(chǎn)后婦女應(yīng)特別注意衛(wèi)生，嚴(yán)禁房事，保持外陰及陰道的清潔，可以有效的預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生機(jī)率。

　　4、定期檢查：

　　預(yù)防卵巢囊腫，女士朋友們還應(yīng)該定期進(jìn)行身體檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，一旦診斷明確并可及早采用最適合的治療方法進(jìn)行治療，確保女士健康安全。

　　5、持正常的月經(jīng)：

　　注意飲食的平衡，不要盲目減肥，保持?jǐn)z入充足的蛋白質(zhì)，在繁忙的工作中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，也能很好的預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生機(jī)率。

　　6、盡量自然生產(chǎn)，避免人工流產(chǎn)：

　　臨床資料表明子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生與剖腹產(chǎn)和人工流產(chǎn)關(guān)系密切，因此采用適合自己的避孕方法，提倡自然生產(chǎn)，可以有效的預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生機(jī)率。

　　以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于“預(yù)防卵巢囊腫發(fā)生可以用什么方法”的相關(guān)內(nèi)容了，大家有沒有對預(yù)防卵巢囊腫有一定的了解了呢?希望對女性朋友們有所幫助，女性朋友們對卵巢囊腫一定要做到正確有效的預(yù)防，真正的遠(yuǎn)離疾病困擾，也?；颊邆兡茉缛栈謴?fù)健康。

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