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　　青光眼的癥狀是由于眼壓升高、視神經(jīng)功能障礙引起。對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，除了臨床治療外，飲食方面也該有所調(diào)節(jié)。下面小編推薦青光眼的食療方法。

　　青光眼的食療方法

　　主要是疏通眼內(nèi)房水以降低眼壓。在后期，視力下降是由于高眼壓壓迫視神經(jīng)引起視神經(jīng)萎縮，則應(yīng)同時(shí)增加視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)視力為治療原則。

　　1、減少眼內(nèi)積液可食用具有吸收水分與排出水分作用的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜等食物。

　　2、情緒波動(dòng)是青光眼的主要誘發(fā)因素很多急性發(fā)作的病例，多數(shù)與過(guò)度憂(yōu)慮、抑郁、驚恐、暴怒等有關(guān)。這些精神因素能引起神經(jīng)的過(guò)度緊張，誘發(fā)青光眼，因此青光眼病人**避免精神上過(guò)度緊張不安。同時(shí)，可食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子、核桃仁、小麥等。

　　3、失眠也是青光眼誘發(fā)因素之一充分的睡眠能保證神經(jīng)細(xì)胞暫時(shí)的安靜，能主動(dòng)地促進(jìn)整個(gè)機(jī)體功能，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)。對(duì)伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃蓮子、核桃仁、桂圓肉、棗汁、小米粥等養(yǎng)心安神的食物。

　　4、大便秘結(jié)也是誘發(fā)青光眼發(fā)病的一個(gè)因素所以要保持每天的大便通暢。對(duì)同時(shí)伴有習(xí)慣性便秘的青光眼病人，每日可服蜂蜜通便，同時(shí)也要多吃蔬菜水果及粗纖維食物，也可多吃植物油來(lái)改善腸內(nèi)潤(rùn)滑度。肉類(lèi)、糖類(lèi)宜少食，因肉類(lèi)、糖類(lèi)不含纖維素，會(huì)減弱胃腸的蠕動(dòng)功能。先擇藥食兩用的食品如:柏子仁、棗肉、苦丁茶、決明茶。

　　5、視神經(jīng)的保護(hù)青光眼后期，由于血氧供應(yīng)不足，視神經(jīng)受到損害，會(huì)引起嚴(yán)重的視力障礙，可食用含有維生素E、B 1 、B 12 的食物，如麥芽、蛋黃、植物油、黃豆、花生、萵筍、胡蘿卜、綠葉菜等含有豐富的維生素E;粗糧、豆類(lèi)、內(nèi)臟、瘦肉等富含維生素B1;動(dòng)物肝及綠葉菜等含有維生素B 12 ，這些食物均可作為青光眼病人維護(hù)視功能的輔助治療。

【本文由邯鄲愛(ài)眼醫(yī)院供稿】

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