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    預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些呢?這一問題是一個人們關(guān)注度高的問題.由于精神分裂癥的危害較大,因此大家希望可以找到預(yù)防的方法.避免患上精神分裂癥,造成家庭的傷害.下面我們跟隨專家一起去看看專家對預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些的詳細介紹.

    1、防止任何誘發(fā)因素,如一定戒煙、戒酒,防止激動或生氣以及疲勞過度等.另外,盡量少看電視,少玩游戲機,少使用電腦、手機,不下棋、不打麻將等.

    2、及時發(fā)現(xiàn)反復(fù)的先兆,及時處理.精神分裂癥的反復(fù)是有先兆的,只要及時發(fā)現(xiàn),及時調(diào)整藥物和劑量,一般都能防止反復(fù).常見的反復(fù)先兆有:病人無原因出現(xiàn)睡眠不好,懶散,不愿起床,發(fā)呆發(fā)愣,情緒不穩(wěn),無故發(fā)脾氣等.這時就應(yīng)該及時就醫(yī),調(diào)整治療.

    3、患者要正確對待自己的疾病,要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境,妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題.

    4、出院前的心理治療:在精神分裂癥病人經(jīng)住院治療大部分精神癥狀消失后,自知力部分恢復(fù),通過心理治療,幫助病人認識自己的精神癥狀變化的情況,鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,教會病人一些防治疾病反復(fù)的方法.

    5、定期門診復(fù)查,堅持抗精神病藥物的維持治療,維持治療是預(yù)防精神病反復(fù)的一個重要而有效的方法,但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環(huán)境的影響,結(jié)合適當?shù)男睦碇委?

    6、精神病的預(yù)防還有工作勞動之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,破除封建迷信思想,加強政治時事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀.適當參加文體活動,戒除煙酒等不良嗜好.

    7、在社會生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生.這些精神病的預(yù)防是較為常見的.

    通過專家對預(yù)防精神分裂癥的措施有哪些這一問題的介紹.相信大家對上述的內(nèi)容有很深的了解吧!希望上述的措施對大家預(yù)防精神分裂癥有幫助.假如發(fā)現(xiàn)有這方面的傾向請及時的治療.祝愿患者早日康復(fù).

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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