慢性淺表性胃炎的日常飲食需要注意什么
時間：2015-02-09來源：求醫(yī)網(wǎng)
慢性淺表性胃炎飲食和眾多的慢性胃炎患者一樣，都需要注意，飲食正確健康是保證慢性淺表性胃炎康復(fù)的必要條件之一。那么，慢性淺表性胃炎飲食注意事項有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧。
慢性淺表性胃炎飲食注意事項
一、食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐較好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
二、酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
三、菌群平衡。當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，即補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
四、少吃刺激性食物。慢性淺表性胃炎飲食應(yīng)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃茶、濃咖啡、生蔥、生蒜和過硬、過咸、過熱的食物，進食時要細嚼慢咽，去除對胃產(chǎn)生不良刺激的因素。
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