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　　強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)對于患者的生活肯定帶來一定的影響，但是很多人對于強(qiáng)迫癥還是缺乏了一定的認(rèn)識，因此往往就會忽視疾病的治療。從中醫(yī)的角度來看，其實對于強(qiáng)迫癥的除了及時接受治療之外，還需要做好日常的預(yù)防工作，但是對于如何進(jìn)行預(yù)防工作，顯然大家還是缺乏一定的認(rèn)識。

　　1、從小培養(yǎng)良好的個性。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者患病前個性特征與治療效果顯著相關(guān)。凡病前人格良好，無強(qiáng)迫人格特點者，治療效果較佳。而病前具有強(qiáng)迫人格特點者則治療難度相對大。因此，從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。

　　2、家庭教育和社會環(huán)境的影響也很重要。特別是強(qiáng)迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去遏制病態(tài)的興奮點。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。

　　3、有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去"中和"，要帶著"不安"去做應(yīng)該做的事。

　　4、有強(qiáng)迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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