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精神分裂癥（躁郁癥）

經(jīng)常做這運(yùn)動可以有效緩解精神分裂

時間：2016-10-28來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　研究進(jìn)一步支持了運(yùn)動對心理健康的好處，在發(fā)現(xiàn)有氧運(yùn)動能幫助治療精神分裂癥的癥狀。在英國的曼徹斯特大學(xué)心理健康發(fā)表他們的研究結(jié)果發(fā)表在精神分裂癥通報精神分裂癥是精神疾病，估計影響周圍1.1個百分點(diǎn)的美國成年人這種疾病的癥狀包括幻覺、妄想、思維過程和異常激動的肢體動作，精神分裂癥患者的一些人也可能會經(jīng)歷認(rèn)知癥狀，如記憶力、執(zhí)行功能和注意力。

　　精神分裂癥無法**，但有一些治療方法可以幫助控制癥狀，這些包括抗精神病藥物和心理療法。

　　現(xiàn)在，F(xiàn)irth和同事認(rèn)為，有氧運(yùn)動應(yīng)增加精神分裂癥患者的治療方案，找到后，可以提高他們的認(rèn)知功能。

　　12周的有氧活動改善認(rèn)知功能

　　研究人員指出，以前的一些研究認(rèn)為運(yùn)動對神經(jīng)認(rèn)知功能的好處，但到目前為止，還沒有多少體力活動可能會影響精神分裂癥患者的認(rèn)知功能的綜合分析。

　　為此，該研究團(tuán)隊進(jìn)行了一項(xiàng)薈萃分析10對照試驗(yàn)，共涉及385名精神分裂癥患者，所有的試驗(yàn)觀察了運(yùn)動主要是有氧運(yùn)動影響患者的認(rèn)知功能。

　　分析結(jié)果顯示，精神分裂癥患者完成12周左右的有氧運(yùn)動與通常的治療精神分裂癥了更好的認(rèn)知功能比那些沒有從事有氧運(yùn)動。

　　的詳細(xì)介紹，該團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)有氧運(yùn)動可明顯改善注意力、社會認(rèn)知-了解社會狀況和精神分裂癥患者的工作記憶能力。

　　有氧運(yùn)動是指一段在有節(jié)奏地移動身體的大肌肉運(yùn)動，如散步、游泳、騎自行車。

　　研究人員指出，患有精神分裂癥的人從事大量的有氧運(yùn)動表現(xiàn)在認(rèn)知功能**的改進(jìn)，和運(yùn)動是較好的提高體能也認(rèn)識的最有利。

　　作者認(rèn)為，這些結(jié)果的證據(jù)表明，體力活動可以提高精神分裂癥患者的認(rèn)知功能提供。

　　“我們正在尋找新的方法來治療這些方面的疾病，現(xiàn)在越來越多的研究表明，體育鍛煉可以提供一個解決方案，“這些研究結(jié)果提出的第一個大規(guī)模的證據(jù)支持體育鍛煉治療精神分裂癥的神經(jīng)認(rèn)知功能，使用從疾病的早期運(yùn)動可以減少長期殘疾的可能性，并促進(jìn)全面，對患者的功能恢復(fù)。”

【本文由北京德勝門中醫(yī)院精神科供稿】

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