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　　更年期是人們都無法避免的，不管男女都會出現(xiàn)更年期，但是社會上對于女性更年期似乎更加重視，對于男性的好像較少聽到，其實男性更年期也是有一定危害的。但是男性患有更年期時是可以自己判斷的，下面就為大家介紹一下男性更年期綜合征的自我檢測方法。

　　一、使用原來的近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡看反而清楚;

　　二、眼睛容易疲勞，看書久后感到頭痛、頭昏;

　　三、睡眠比以前減少，早睡早醒;

　　四、飲酒者酒量大不如前;

　　五、聽力明顯減弱;

　　六、牙齒松動，咬不動較硬的食品要經(jīng)常換假牙;有假牙者

　　七、對食物口味改變，愛吃甜、酸、辣、咸等重口味飲食，說明味覺有減退;

　　八、嗜吃零食，特別是蜜餞類，這也與口味減退有關(guān);

　　九、性欲減退;

　　十、記憶力減退;

　　十一、開始懷念童年往事;

　　十二、學習與工作精力不如從前，甚至有力不從心的感覺;

　　如果以上12條中有4條以上為肯定的話，那表明體已進入更年期。

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