腦血管病應該如何預防
時間：2015-02-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
有效地控制血壓，可明顯的降低腦血管病的發(fā)病率。在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。積極治療各種心臟病，也是預防和治療腦血管病的重要措施。
有效地控制血壓，可明顯的降低腦血管病的發(fā)病率。在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。 積極治療各種心臟病，也是預防和治療腦血管病的重要措施。
此外，應避免造成腦血管病發(fā)生的一些誘因，如情緒不佳(生氣、激動)、飲食不節(jié)(暴飲暴食、飲酒不當)、過度勞累、用力過猛、超量運動、突然坐起等體位改變、大便秘結、看電視過久等。
尤其是短暫性腦缺血發(fā)作，更應抓緊時間系統(tǒng)治療，避免發(fā)生嚴重的不可逆性腦梗塞。同時還要重視高血壓的防治，高血壓是發(fā)生腦血管病的最危險因素。及時治療可引起中風的其他疾病，如腦動脈硬化、糖尿病、冠心病、風濕性心臟病、高脂血癥、肥胖癥等，這些疾病在演變過程中并發(fā)腦出血的概率非常高。如果得到良好的控制，腦血管病的發(fā)生則可大大減少或延遲。
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