腦血管病（腦血管疾病）
腦血管病患者吃什么好
腦血管病患者經(jīng)常飲水。防止血黏度增高，最簡易的方法就是多飲水，水對人體非常重要，血液中含有80%的水。水能起到參與人體的化學(xué)反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物等作用。飲水要注意時機，如早晨起床前、每次就餐前飲水，效果特別好。一旦體內(nèi)水分充足，黏稠的血液可被稀釋。
腦血管病患者調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，注意合理搭配。平時提倡低脂、低鹽，低糖、高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果，少吃動物內(nèi)臟、油炸食物。晚餐不宜多食葷腥厚味食物，平時以素為主，粗細糧搭配。
腦血管病患者重點選用能稀釋血液的食物?？啥糁蒲“寰奂?、防止血栓形成的食物有黑木耳、大蒜、洋蔥、香菇、草莓、菠蘿等。具有**藥用的抗凝食物有西紅柿、紅葡萄、橘子等。具有調(diào)脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、核桃等。此外，一些富含卵磷脂的食物如大豆及豆制品、禽蛋、魚類等，也可使血栓不易形成。
溫馨提示
1.注意個人衛(wèi)生。不能刷牙者，可用消毒紗布蘸溫開水擦洗口腔，或用棉簽、棉球蘸溫鹽水擦凈口腔各部，每日早、晚各1次。 2.限制食物熱量，三餐七八分飽。多吃含鉀、鈣豐富的食物。如土豆、茄子、海帶等。
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