腦出血病人食譜
時間：2016-03-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
患者患有腦出血疾病后三餐一定是在正點(diǎn)時就準(zhǔn)時進(jìn)食，營養(yǎng)不足就會造成血管的脆弱，有可能還會產(chǎn)生疾病的反復(fù)發(fā)作，并且同時患有膽固醇的患者，在日常飲食中就更要進(jìn)行注意，不要吃太多的肉類，避免膽固醇疾病加重的情況產(chǎn)生。上了年齡的腦出血患者每日必須要攝取一定的蛋白質(zhì)，并且平時吃飯的時候食物中的鹽也要少許，避免身體血壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象產(chǎn)生。
針對腦出血患者好的食物
1、牛蒡海帶卷
根據(jù)研究表明牛蒡有促進(jìn)人體新陳代謝以及血液循環(huán)的效果，還帶則可以預(yù)防高血壓和動脈硬化的產(chǎn)生，這兩種食物結(jié)合在一起進(jìn)行食用，大大預(yù)防了腦出血疾病的產(chǎn)生，就是患有腦出血的患者也可以多進(jìn)行食用減輕疾病。
2、牛蒡炒木耳
木耳具有清肺并且可以凈化血液的功效，所以木耳在日常中經(jīng)常食用對人體的好處有很多，并且這種食物對動脈硬化以及高血壓也是有很大的好處的，如果和牛蒡一起煸炒作用就會疊加，不僅口感很好也容易消化。
3、蕎麥、蓮藕汁
蕎麥這種食物內(nèi)含有豐富的維他命B1與B2這是很多食物所缺少的物質(zhì)可以通過蕎麥來進(jìn)行思想，它可以去除患者體內(nèi)多余的熱氣和水分，可以幫助患者減輕頭痛以及高血壓癥狀。
蓮藕汁有止血的功效，所以對于腦出血的患者有非常好的效果，蕎麥與蓮藕汁一起食用就能夠進(jìn)行結(jié)合，讓患者能夠通過多方面進(jìn)行預(yù)防高血壓以及腦出血的出現(xiàn)，不過這兩種食物纏在一起就會讓人體食用后出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象產(chǎn)生，所以畏寒的患者盡量避免食用。
4、牛奶
牛奶中有一定的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不足就會加速血管的老化讓血管承受能力減輕，從而產(chǎn)生腦出血。
預(yù)防腦出血的出現(xiàn)每天堅(jiān)持飲用牛奶效果是非常好的，牛奶的味道雖然很重但是每天每次少量的喝，持續(xù)時間越長就會慢慢地習(xí)慣了。
5、其他食物
其他可以預(yù)防腦出血的食物還有豆?jié){、蘿卜汁、芝麻等食物。
溫馨提示：生活中還有很多食物都能來進(jìn)行預(yù)防腦出血疾病的產(chǎn)生，這就需要大家去進(jìn)行的發(fā)掘才行，但是也有很多食物在對于腦出血疾病沒有預(yù)防的作用，反而還有一些促進(jìn)的作用，這就需要患有腦出血疾病的患者需要詢問一下醫(yī)師的意見在進(jìn)行食用，避免疾病的加重或反復(fù)。
【本文由北京精誠博愛康復(fù)中心供稿】
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