甘油三酯高的飲食保健方法
時間：2015-02-11來源：求醫(yī)網
1、蘑菇青菜：鮮蘑菇250g,青菜心500g。將蘑菇和青菜心揀洗干凈后切片，另起油鍋煸炒，并加入鹽、味精等調料后食用?？汕鍩崞礁危抵祲?。適用于甘油三酯高、高血壓及冠心病等。
2、荷葉減肥茶：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，開水沖泡代茶?？蓽p肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
3、荸薺燒香茹：荸薺250g(去皮 切片)，水發(fā)香茹100g，起油鍋翻炒，并加入鹽、糖、味精等調料即成。功能和血化痰，降脂理氣。適用于冠心病、甘油三酯高、高血壓病等。
4、烏龍茶：烏龍茶葉3～5g，開水沖泡后飲用?？蓽p肥降脂，清熱消渴。適用于肥胖癥、甘油三酯高。
5、油燜茄子：茄子500g，將茄子洗凈切塊，起油鍋將茄子放入煸炒，再加入醬油、姜末、酒、味精等調料，燜煮至熟爛后食用?？苫钛[，化瘀止痛。適用于冠心病、動脈硬化、甘油三酯高等。
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