植物神經(jīng)紊亂(植物神經(jīng)紊亂癥)
植物神經(jīng)紊亂的飲食療法
時間:2015-02-11來源:求醫(yī)網(wǎng)
飲食療法(以下資料僅供參考,詳細情況詢問醫(yī)生)
將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色,研粉、每天用開水沖調(diào)粉末,代茶飲用。
取少量人參,煎煮服用,對于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果。
常吃下列食品
蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,對神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用,使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來。
小麥:小麥中含油泛酸(VB),能夠制造乙醇,乙醇能夠傳導神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預防植物神經(jīng)失調(diào)癥。
羊肉:它含有促進人體內(nèi)臟和血管功能的成份。
裙帶菜:裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。
胡蘿卜:食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛,可以遏制外界對精神產(chǎn)生的刺激,并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。
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