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　　強(qiáng)迫癥是大家都非常熟悉的一種精神疾病，對患者身心上造成的危害是顯而易見的。另外因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者的一些行為方式，可能對正常的人際交往，工作和學(xué)習(xí)也會帶來一定的障礙，因此對于強(qiáng)迫癥這種極具危害性的精神疾病不光要積極治療也要正確預(yù)防。那么，預(yù)防強(qiáng)迫癥可從哪些方面入手呢?我們一起來了解一下吧!

　　一、預(yù)防強(qiáng)迫癥的生活態(tài)度方面

　　預(yù)防強(qiáng)迫癥可從哪些方面入手?想要防止強(qiáng)迫癥的發(fā)生，就不要讓自己進(jìn)入這僵化的心理模式中，一定要保證有一個理想的，富有彈性的生活態(tài)度，懂得變通。不管對什么事情都不要單方面的一味排斥、回避，也不要急著否定和不信任自己，尊重一些事物的發(fā)生和存在，與他們和平共處，并且相信自己是能行的，積極的樹立自信心，同時也要嘗試著去接受、理解和嘗試一些事物，不要急著拒絕，這都是能夠幫助自己脫離那種僵化的思維模式，起到預(yù)防強(qiáng)迫癥的作用的。

　　二、預(yù)防前強(qiáng)迫癥的責(zé)任承擔(dān)方面

　　很多強(qiáng)迫癥患者就是太喜歡承擔(dān)責(zé)任，但是又害怕承擔(dān)未完成責(zé)任后帶來的后果，于是就強(qiáng)迫自己去近乎完好的承擔(dān)起這個責(zé)任，但是很多時候這種刑罰會使自己進(jìn)入固有的思維模式中無法自拔，而且長期緊張的情緒和高壓的環(huán)境也會導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的發(fā)生。務(wù)必要在自己的能力范圍內(nèi)去承擔(dān)這份責(zé)任，也要有勇氣去承擔(dān)搞砸了以后可能出現(xiàn)的后果，懷著那種既來之，則安之的心態(tài)，往往既能夠把事情完好的解決，也能夠很好的預(yù)防強(qiáng)迫癥。

　　三、預(yù)防強(qiáng)迫癥的家庭教育方面

　　很多家長并不尊重自己的孩子，甚至認(rèn)為責(zé)罵和否定是為了孩子好，是為了督促他進(jìn)步。但是很多時候你以為的好在孩子眼里其實(shí)是一把劍刃，是孩子變得敏感，不自信，為了迎合你拼命強(qiáng)迫自己去變得更好，而忽略了自己的業(yè)余愛好，那么強(qiáng)迫癥也是會隨之發(fā)生的。因此家長們應(yīng)該尊重孩子，凡事多站在孩子的角度去考慮，支持和鼓勵他去做自己喜歡的事，參加自己喜歡的興趣愛好，而不是將孩子束縛在你為他制定好的框架中，這也能夠很好的預(yù)防強(qiáng)迫癥。

　　預(yù)防強(qiáng)迫癥可從哪些方面入手大家都了解了么?尤其是作為家長，一定要注重對孩子內(nèi)心世界的引導(dǎo)，不要用你的方式去毀了孩子本該美好的童年，給他太多的枷鎖。最后也希望大家都能夠積極的去預(yù)防強(qiáng)迫癥，不讓它再對我們的精神世界造成破壞。

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