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　　作為病癥的近視，其在飲食上也是需要有所注意的，畢竟正確的飲食會(huì)幫助我們控制視力度數(shù)的增長(zhǎng)，從而會(huì)幫助我們遠(yuǎn)離近視的煩惱。專家表示，近視對(duì)于每一個(gè)人來說并不是陌生的，可是飲食上的護(hù)理卻似乎每個(gè)人都沒重視過。那么，近視眼患者的飲食宜忌是什么呢?

　　1、少吃糖果和高糖食品

　　主要是因?yàn)?，食糖過多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。

　　因此預(yù)防近視的形成要減少糖的食用，近視與飲食之間存在著相當(dāng)?shù)年P(guān)系。

　　2、注意飲食調(diào)節(jié)

　　預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動(dòng)物肝臟等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

　　3、吃含鉻和鋅的食物

　　近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅較好服用蛋白鋅，葉黃素和玉米黃質(zhì)是視網(wǎng)膜黃斑的主要成份。所以必補(bǔ)無疑。

　　近視的治療，就目前科學(xué)技術(shù)來講，還沒有比較好的方法，而現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上治療此病，也只不過是采用配鏡矯正的方法來進(jìn)行，因此，對(duì)于近視這種病癥，我們還是以預(yù)防為主，不要等到其出現(xiàn)之后，在尋找治療措施，那樣就為時(shí)已晚了。

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