人流（人工流產(chǎn)）
人流患者的術(shù)后飲食
人流患者在術(shù)后身體虛弱，要注意營(yíng)養(yǎng)的跟進(jìn)，具體飲食如下：
1、可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如每日喝一袋牛奶(250克)。因?yàn)榕Ｄ碳瓤梢蕴峁﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又可以補(bǔ)充鈣。
2、保證水的供給(喝紅糖水)。
3、適量補(bǔ)充硬果類食物，如核桃、花生、瓜子等。
4、每天吃蔬菜400-500克，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，調(diào)節(jié)各項(xiàng)生理功能，因?yàn)槭卟酥械慕^大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。但是西瓜要少吃。
5、人流患者注意糧食的供給。因?yàn)榧Z食可提供女性所需的能量和B族維生素以及礦物質(zhì)。每天應(yīng)吃300克以上的糧食作為主食，并注意糧、豆混吃。因?yàn)樵陔s糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以應(yīng)注意主食的精、粗搭配。
6、每天1-2個(gè)**，100-150克各種動(dòng)物瘦肉，每周吃一次動(dòng)物肝類50-60克。50-100克豆腐或相應(yīng)的豆腐制品。
溫馨提示
1.流產(chǎn)后的最初2-3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。 2.藥物流產(chǎn)后較好2-3周后再進(jìn)行房事，并注意采取避孕措施，以免再次懷孕。
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