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　　勃起功能障礙也是糾纏男性的一大男科疾病。勃起功能障礙最常見(jiàn)的有性功能減退、性高潮缺乏、陰道痙攣、性交疼痛、性交困難等，或性功能異常亢進(jìn)。專家指出治療勃起功能障礙不能單單只注重治療的效果，日常護(hù)理也是非常重要的。那么日常生活中勃起功能障礙患者應(yīng)該如何護(hù)理那?下面請(qǐng)有關(guān)優(yōu)秀專家詳細(xì)為我們解答一下。

　　勃起功能障礙的日常護(hù)理常識(shí)：

　　1.夫妻雙方了解性知識(shí)：學(xué)習(xí)并掌握正確的性知識(shí);認(rèn)識(shí)陽(yáng)痿的含義，防止將正常情況誤解為陽(yáng)痿。夫妻間開(kāi)展交流，消除丈夫的心理壓力，解除精神負(fù)擔(dān)，樹(shù)立信心。

　　2.保持平穩(wěn)的情緒：精神愉快，生活有規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。陽(yáng)痿的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過(guò)分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致陽(yáng)痿。

　　3.積極的防治相關(guān)疾?。?/strong>各種可能引起陽(yáng)痿的疾病，如泌尿生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的有關(guān)病變。

　　4.了解生理波動(dòng)：當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下，出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的遏制，屬生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

　　5.謹(jǐn)慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物，如因疾病**服用某類藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。

　　6.提高身體素質(zhì)：男士應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。運(yùn)動(dòng)對(duì)男士而言更有一項(xiàng)妙不可言的好處，多做運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)意念控制能力，增強(qiáng)性能力。經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的男士患陽(yáng)痿的比例要低很多。

　　7.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽(yáng)食物：如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽(yáng)痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。