勃起功能障礙（陽(yáng)痿）
勃起功能障礙的日常護(hù)理
1、男性過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的勃起異常，如果男性偶爾的出現(xiàn)了勃起功能障礙，女方不要因之埋怨、指責(zé)，男性也要正確的去面對(duì)，切勿有心理負(fù)擔(dān)。
2、現(xiàn)在很多男性出現(xiàn)了勃起功能障礙，則是由于對(duì)性生活常識(shí)了解不足，因此，男性應(yīng)該多了解一些性生活常識(shí)。還應(yīng)該多和妻子進(jìn)行溝通，盡量的消除不和諧因素的影響。
3、一些疾病會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙，因此有一個(gè)健康的身體是非常的重要的，所以要想預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生，應(yīng)該注意經(jīng)常的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
4、要注意節(jié)制房事，性生活要有規(guī)律，一般夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，對(duì)于勃起功能障礙的護(hù)理是有幫助的。
溫馨提示
1.合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，忌煙酒、咖啡、煎熏之物，多食蔬菜及蛋白質(zhì)食品。忌房事頻繁和手淫，多運(yùn)動(dòng)，心情舒暢。 2.忌溫?zé)嵊湍伜秃疀鍪澄?，多吃?dòng)物性食物生精子，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)等。
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