感冒（傷風(fēng)）
感冒患者的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-19來源：求醫(yī)網(wǎng)
感冒是一種自愈性疾病，就是說不用藥治療，依靠人體免疫系統(tǒng)就能夠痊愈。一般來說，得當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理可以促進(jìn)感冒的痊愈，而不正確的飲食習(xí)慣則會(huì)使病情反復(fù)或加重。在感冒時(shí)患者應(yīng)多食哪些食物呢?
豉椒醬的食療價(jià)值
風(fēng)寒感冒、怕冷發(fā)熱、寒熱頭痛、腹痛、胸膈滿悶和心中煩躁者宜食用。
黃酒的食療價(jià)值
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
薰衣草的食療價(jià)值
薰衣草在羅馬時(shí)代就已是相當(dāng)普遍的香草，因其功效最多，被稱為“香草之后”。自古就廣泛使用于醫(yī)療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發(fā)汗、止痛之功效，是治療傷風(fēng)感冒、腹痛、濕疹的良藥。
1、止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。
2、和胃：中和胃酸，緩解胃痛。
姜的食療價(jià)值
一 生姜
生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。吃生姜可以美容。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。
生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
生姜提取液具有顯著遏制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。
生姜有遏制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。
二 干姜
能溫里散寒，溫肺化痰。用于脘腹冷痛，嘔吐腹瀉;肺寒久咳氣喘，痰多清稀?？膳c人參、五味子等配伍?？芍笾?，煎湯等。一般多與其它香料合用。
1、對(duì)中樞神經(jīng)的作用 干姜浸劑對(duì)小鼠自發(fā)運(yùn)動(dòng)有遏制傾向， 能延長(zhǎng)環(huán)己巴比妥的睡眠時(shí)間。干姜浸劑與半夏浸劑同用對(duì)中樞神經(jīng)的作用較單用為強(qiáng)，對(duì)小鼠的自發(fā)運(yùn)動(dòng)有顯著的遏制作用，并顯著延長(zhǎng)環(huán)己巴比妥的睡眠時(shí)間，提示二者有協(xié)同作用。姜的多種成分都有中樞遏制、加強(qiáng)鎮(zhèn)靜催眠和對(duì)抗中樞興奮藥的作用。
2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 干姜浸劑及干姜浸劑與半夏浸劑合用時(shí)均可使離體心臟自主運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)。干姜浸劑 0。25g/kg給大鼠靜脈注射，先出現(xiàn)一過性升壓作用，然后出現(xiàn)降壓作用，并能增強(qiáng)心房自主活動(dòng)。
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