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肥胖癥是什么原因引起的

　　隨著我們生活質(zhì)量的提高，人們?cè)谌粘Ｉ钪卸挤浅Ｗ⒅貭I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是由于現(xiàn)在很多人一直都很多運(yùn)動(dòng)鍛煉，結(jié)果導(dǎo)致越來越多的人都患上了肥胖癥。很多人都認(rèn)為肥胖只是影響我們的外表，它不會(huì)給我們身體健康造成危害，殊不知，過于肥胖會(huì)引起糖尿病，肝硬化等多種并發(fā)癥，所以您一定要對(duì)肥胖癥引起重視。那么，肥胖癥時(shí)怎么引起的那?導(dǎo)致肥胖的原因是什么那?一起聽聽專家的介紹。

　　總的說來產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、遺傳因素造成的肥胖：

　　一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難采取其他人為措施如運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等方法消除肥胖，只能在減肥后與自己減肥前相比，相對(duì)來說體重輕一些。

　　2、運(yùn)動(dòng)過少也會(huì)導(dǎo)致肥胖：

　　現(xiàn)代城市人習(xí)慣優(yōu)裕舒適的生活環(huán)境，缺乏運(yùn)動(dòng)、鍛煉的意識(shí)和行為。特別要指出的是很多人晚飯后，長(zhǎng)時(shí)間地坐在電視機(jī)前看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很少走動(dòng)，長(zhǎng)此下去，不胖才怪哩!

　　3、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖：

　　偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀、脂肪細(xì)胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。

　　一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多;青年人較老年人所需熱量多;體力勞動(dòng)者較腦力勞動(dòng)者所需熱量多;活動(dòng)量大的人較活動(dòng)量少的人所需熱量多;所以我們?cè)诎才派顣r(shí)不能單從自己的飲食愛好出發(fā)攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應(yīng)越來越豐富的今天更應(yīng)注意這個(gè)問題。

　　4、精神因素，也是肥胖的一個(gè)原因：

　　俗話說："心寬體胖。"沒有思想負(fù)擔(dān)，吃得香，消化吸收也特別好?；?quot;借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導(dǎo)致肥胖。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于肥胖原因的全部?jī)?nèi)容介紹，希望能幫到您。專家表示，治療肥胖癥要以運(yùn)動(dòng)及控制飲食為主，如果情況嚴(yán)重的時(shí)候可以輔助藥物來治療，但是治療肥胖是一定要去正規(guī)醫(yī)院選擇科學(xué)的治療方法，不僅如此，患者還需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃一些低熱量，低脂肪的東西，這樣才能盡快治愈肥胖癥。