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　　有遺傳史的家庭，生下孩子患上重癥肌無(wú)力的可能性為50%?；蚴窃缙诟改噶私鉀](méi)有做好孩子的預(yù)防工作，相信疾病的發(fā)生會(huì)影響孩子的一生，因此，務(wù)必做好預(yù)防工作很重要，下面就具體看一下預(yù)防重癥肌無(wú)力的方法。

　　預(yù)防重癥肌無(wú)力可從以下幾個(gè)方面做起：

　　1、避免損耗腎精：如果腎精的損耗過(guò)于嚴(yán)重，則身體會(huì)出現(xiàn)大的問(wèn)題。貪色，房事太過(guò)，縱欲耗精，導(dǎo)致骨枯髓減，是重癥肌無(wú)力形成的重要原因。因此，預(yù)防痿證，貴在節(jié)欲保精，力慎房事，節(jié)勿房事過(guò)度?？茖W(xué)的性生活，應(yīng)該是在晚婚之后，行房有度，合房有術(shù)同時(shí)，要懂得人房禁忌：酒后、情緒不好、身體疲勞、氣候異常時(shí)勿行房事，避免濫用壯陽(yáng)藥物，刺激性欲勉強(qiáng)行房，以保腎精，以免發(fā)生重癥肌無(wú)力。

　　2、勞逸結(jié)合：勞逸結(jié)合對(duì)人們來(lái)說(shuō)有很大的作用，因?yàn)榭梢宰屔眢w機(jī)能迅速得以恢復(fù)，避免過(guò)勞。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：‘勞倦傷脾’。脾主肌肉四肢，勞役太過(guò)最易損傷脾氣，使肌肉肢節(jié)失于滋養(yǎng)支配，從而導(dǎo)致痿證。因此，預(yù)防重肌無(wú)力要注意合理休息，勞逸結(jié)合，日常勞動(dòng)要量力而行，以免過(guò)分耗力傷氣。

　　希望大家日常中可以做好以上重癥肌無(wú)力的防范工作，避免給病人和孩子帶來(lái)一生的痛苦和影響。另外，專家表示，在患上重癥肌無(wú)力后，一定要及時(shí)的在醫(yī)院進(jìn)行治療，避免病情加重。

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