預(yù)防肺栓塞一定要掌握正確的方法
時間：2015-01-31來源：求醫(yī)網(wǎng)
肺栓塞的臨床表現(xiàn)可從無癥狀到突然死亡，常見的癥狀包括呼吸困難、胸痛、咳嗽、咳血、心悸、暈厥等。而暈厥往往是肺梗塞的征兆。有數(shù)據(jù)表明，約10%-15%的肺栓塞患者可發(fā)生肺梗塞，一旦發(fā)病將來勢兇猛，死亡率很高。
生活中預(yù)防肺栓塞，首要措施是增加肢體的血流速度，減輕下肢血液淤滯形成血栓?！疤貏e是白領(lǐng)，平常上班就是對著電腦工作，長期久坐，缺乏運動，很容易導(dǎo)致下肢靜脈栓塞。”
據(jù)專家介紹，目前，患肺栓塞的年輕人越來越多，發(fā)病急，且搶救成功率不高。尤其是現(xiàn)在不少白領(lǐng)選擇足底按摩作為自己的解壓方式，其實是不可取的。
如果到不正規(guī)的地方沐足，按摩師用力、手法不正確的話，很容易把已在下肢形成的“栓子”擠下來。這些脫落的栓子通過血液可以流到人體的其他地方，引起栓塞。即使原來沒有栓塞的人，如果按摩師用力不當(dāng)?shù)脑挘饬σ矔p傷血管內(nèi)皮，同樣會形成栓塞，導(dǎo)致血栓疾病發(fā)生。
因此，建議大家，平常應(yīng)該多參與健康的有氧運動，盡量不要選擇足浴按摩。另外，除了大面積肺栓塞以外，很多肺栓塞癥狀多不典型，極易造成漏診和誤診。所以，一旦久坐久臥后感覺胸部疼痛建議及時就醫(yī)。
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