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肺栓塞（肺動(dòng)脈栓塞）

日常生活如何預(yù)防肺栓塞

　　肺栓塞是一種重癥疾病，主要表現(xiàn)有呼吸困難和胸部疼痛，有的還會(huì)有低至中等度發(fā)熱，嚴(yán)重者意識(shí)喪失，大小便失禁，口吐白沫等癥狀，肺栓塞的診斷難度很大，而且死亡率高，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€需做好預(yù)防措施，避免此病的侵害。

　　預(yù)防肺栓塞首要措施是增加肢體血流速度，減輕下肢血液淤滯，減少靜脈血栓形成。具體措施如下：

　　1、對(duì)于老年人、肥胖者、腫瘤患者等有血栓形成高危因素的人群，平日應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)，不要保持固定的坐臥姿勢(shì)過久。

　　2、長(zhǎng)途旅行者應(yīng)定時(shí)起來活動(dòng)下肢，不要久坐;坐長(zhǎng)途飛機(jī)或其它交通工具時(shí)，解開鞋帶或穿拖鞋，可減少對(duì)腳踝局部血管的壓迫，減輕下肢水腫。

　　3、有靜脈曲張患者可穿加壓彈力襪，長(zhǎng)時(shí)間站立后定時(shí)坐下抬高雙腿，有利于下肢血液回流。

　　4、肺栓塞通常在患者離床活動(dòng)的瞬間或排便增加腹壓時(shí)發(fā)生，因此，對(duì)于下肢深靜脈血栓形成患者，在血栓形成后的1～2周內(nèi)及溶栓治療的早期，應(yīng)一定臥床休息，床上活動(dòng)時(shí)避免動(dòng)作過大，禁止按摩、擠壓或熱敷患肢。保持大便通暢，避免屏氣用力的動(dòng)作和下蹲過久。放置下腔靜脈濾器可預(yù)防DVT后栓子脫落造成PE，可使DVT后PE的發(fā)生率<5%。

　　5、CVI患者，手術(shù)對(duì)于血管壁的輕微損傷都可能導(dǎo)致血栓的形成，特別是患者手術(shù)時(shí)肢體完全的放松或手術(shù)后肢體制動(dòng)階段。術(shù)后給予抗凝、祛聚治療或加用溶栓藥物，抬高患肢，指導(dǎo)患者做足背屈和膝、踝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，術(shù)后第3天鼓勵(lì)患者下床活動(dòng)，以促進(jìn)下肢靜脈回流，防止血栓形成。

　　6、對(duì)于存在下肢血栓性淺靜脈炎的患者，在溶栓治療時(shí)和安裝濾器之前，應(yīng)盡量減少肢體的活動(dòng)。

　　以上就是關(guān)于日常生活如何預(yù)防肺栓塞的詳細(xì)介紹，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，國(guó)外肺栓塞的發(fā)病率很高，美國(guó)每年發(fā)病率約60萬(wàn)，三分之一死亡，占死因第三位。也有報(bào)告近年來隨著成人接受抗凝治療的增加，發(fā)病率呈減少趨勢(shì)。我國(guó)尚無(wú)確切的流行病學(xué)資料，但經(jīng)過醫(yī)院報(bào)告的900余例心肺血管疾病尸檢資料中，肺段以上大血栓堵塞者達(dá)100例11%，占風(fēng)心病尸檢的29%，心肌病的26%，肺心病的19%，說明心肺血管疾病也常并發(fā)肺栓塞。預(yù)防肺栓塞關(guān)鍵在于預(yù)防原發(fā)病。