怎么有效的預防心肌缺血
時間：2015-07-23來源：求醫(yī)網
心肌缺血疾病屬于冠心病的一種，這個疾病在生活當中是比較常見的，嚴重的患者會出現生命的危險，所以說每個人都要重視好對于心肌缺血疾病的預防工作，尤其老年人是比較容易出現這樣的疾病，對于這類人群更要做好預防心肌缺血疾病的措施，那么到底心肌缺血怎樣做能夠得到有效的預防呢。
一級預防：
針對未患心肌缺血的人群，對冠心病易患因素進行干預，防止心肌缺血的發(fā)生。這項工作是一項相當艱巨的工作，從兒童、青少年時期開始就應著手冠心病預防工作的開展。公認的冠心病危險因素包括男性、有過早患冠心病的家族史(父母、兄弟在55歲前患確定的心肌梗死或突然死亡)、吸煙(現吸紙煙≥10支/D)、高血壓、糖尿病、HDL-C濃度經重復測定仍0.9MMOL/L、有明確的腦血管或外周血管阻塞的既往史、重度肥胖(超重≥30%)。在眾多的心肌缺血易患因素中，有的為不可改變的因素：如年齡、性別、心腦血管病家族史;其他均為可改變因素：如高血壓、高血脂、高血糖、抽煙、飲食習慣、肥胖等。
因此，為防止發(fā)生冠心病，應積極控制“可改變的因素”。控制體重、適量運動、戒煙、低脂低鹽飲食是重要的保健措施，有效控制高血壓、高血脂和糖尿病是更為迫切的任務。采取積極的預防措施，冠心病的發(fā)病率可顯著降低。
二級預防：
針對已患心肌缺血的人群，防止病情發(fā)展和猝死。對于未發(fā)生心肌梗死者，應積極防止心肌缺血的發(fā)生。對于心肌缺血病人的二級預防，應包括以下幾個方面的內容：對患者及其家屬進行衛(wèi)生宣教工作;對心肌缺血危險因素采取針對性措施，防止冠狀動脈病變繼續(xù)進展;藥物或手術防治心肌缺血、左室功能不全或嚴重心律失常;對有再?；蜮栏呶ｋU性者應盡量減少易患因素。
心肌缺血疾病大多是人們生活不規(guī)律和飲食不規(guī)律所造成的，所以說這個疾病在生活當中是可以得到有效預防的，關鍵是我們能夠重視好對于心肌缺血疾病的預防工作，在生活當中養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，做到早睡早起不熬夜。
心肌缺血預防的辦法有哪些我們都十分的清楚了吧，在發(fā)現了它的癥狀的時候，我們要積極的配合才可以，只要我們積極的配合醫(yī)生做治療，心肌缺血的疾病才會漸漸的康復，我們才不會受到傷害，祝患者們身體健康，早日康復!
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