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痛風(fēng)（尿酸鹽貯積?。?/span>

痛風(fēng)患者在日常生活中如何保健護(hù)理

時(shí)間：2014-10-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　現(xiàn)代人生活不規(guī)律，常飲食無(wú)度，暴飲暴食、酗酒等，所以患有痛風(fēng)的人口逐年增加，而且且痛風(fēng)發(fā)病的年齡層也有逐漸下降的趨勢(shì)。痛風(fēng)的發(fā)生是因體內(nèi)的嘌呤代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，造成尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，使關(guān)節(jié)腫脹和變形。所以日常生活當(dāng)中對(duì)痛風(fēng)患者的日常保健工作也是十分必要的，生活中的一些小細(xì)節(jié)如不注意，也很可能會(huì)造成痛風(fēng)的發(fā)生。那么在日常的生活當(dāng)中如何做好痛風(fēng)的保健工作呢?下面就讓我們具體的了解一下。

　　痛風(fēng)患者日常護(hù)理方法如下：

　　1.一般護(hù)理

　　痛風(fēng)患者的護(hù)理在患者發(fā)病時(shí)病人應(yīng)臥床休息，抬高患肢關(guān)節(jié)，使患部休息，也可依病情冷敷患處，使用支架避免患部受壓，一般休息至關(guān)節(jié)疼痛緩解72 h后才可回復(fù)活動(dòng)。生活上給予照顧，協(xié)助病人翻身，應(yīng)穿寬松柔軟鞋，鞋襪切勿過(guò)小過(guò)緊過(guò)硬，防止足部損傷。床鋪、被褥、衣服要整潔無(wú)皺折。為防止關(guān)節(jié)畸形及肌肉萎縮，關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)后，鼓勵(lì)病人適當(dāng)活動(dòng)，并指導(dǎo)病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體育活動(dòng)，如打太極拳等。

　　2.飲食護(hù)理

　　痛風(fēng)病人的飲食有三大原則：不飲酒;不吃內(nèi)臟;少吃海產(chǎn)品，并且攝取充足的水份。在日常護(hù)理工作中，我們反復(fù)向病人說(shuō)明飲食限制的重要性并嚴(yán)格控制飲食，告知病人平時(shí)不暴飲暴食，不飲酒，可食用富含碳水化合物的米飯，饅頭，面食，少食鹽，每日2 g～5 g之間，多飲水(不宜飲用純凈水),每日大于2000 ml～3000 ml，以促進(jìn)尿酸排泄。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤豐富的食物，如牛肉、骨髓、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、花生等高蛋白食品及發(fā)酵食物?？娠嬘盟?、礦泉水、牛奶、豆?jié){等。通過(guò)與病人交談，我們了解到部分病人反復(fù)發(fā)作都與上述飲食不當(dāng)有關(guān)。經(jīng)飲食指導(dǎo)后發(fā)作次數(shù)明顯減少。

　　3.心理護(hù)理

　　應(yīng)密切觀察患者的心理活動(dòng)，作好疾病的解釋工作，消除影響疾病恢復(fù)的不良因素。本組均為老年病人，由于發(fā)病急，同時(shí)伴有劇烈疼痛,活動(dòng)受限，多數(shù)患者表現(xiàn)為情緒煩躁，焦慮不安。因此，作為護(hù)理人員，我們?cè)谌粘Ｗo(hù)理工作中，更加注意服務(wù)態(tài)度，對(duì)病人服務(wù)態(tài)度和藹，主動(dòng)詢問(wèn)患者疼痛部位及程度，及時(shí)解決病人的軀體不適，為患者創(chuàng)造一個(gè)良好的休息環(huán)境。同時(shí)，有計(jì)劃安排護(hù)理活動(dòng)，合理安排給藥時(shí)間。針對(duì)本病特點(diǎn)把有關(guān)本病知識(shí)及治療效果介紹給病人，使患者能夠正確對(duì)待疾病，積極配合治療，樹立了戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　溫馨提示：治療痛風(fēng)不能單單依靠藥物治療，患者還需要在日常做好痛風(fēng)的保健護(hù)理工作，在日常生活中，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，這樣才能盡快將痛風(fēng)治愈。

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