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　　痛風(fēng)的出現(xiàn)給很多患者帶來不便，想治療徹底是很困難的，通常都是通過藥物來止痛而已，每年都還是會復(fù)發(fā)的，所以平時要注意加強護理方面的工作才行。痛風(fēng)患者要注意急性期疼痛部位的護理，患者疼痛劇烈，應(yīng)讓患者臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應(yīng)消除應(yīng)激狀態(tài)，緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風(fēng)。

　　保健方法之一、合理的飲食，飲食不當(dāng)很容易引起代謝的紊亂，從而造成尿酸合成增多，或是導(dǎo)致尿酸排泄減少。如攝入過多的嘌呤食物和高蛋白食物，能促進尿酸的合成，還有一些刺激性食物，也能增加體內(nèi)尿酸的含量。此外，就是一些遏制尿酸排泄的食物，促使體內(nèi)堆積過多的尿酸。

　　保健方法之二、生活小常識，對于痛風(fēng)患者來說，還可以通過一些方法來緩解癥狀，如在晚上睡覺之前可以用一些中草藥來泡腳，可以減輕痛，加快尿酸鹽溶解的效果，還能促進血液循環(huán)，從而有助于睡眠。痛風(fēng)的日常護理不可少，但想要徹底治愈痛風(fēng)，還必須要好的治療方法做前提。在如今，治療痛風(fēng)的方法很多，正規(guī)專業(yè)的治療方法才是保障。

　　保健方法之三、規(guī)律的生活，如今，隨著生活節(jié)奏的加快，工作的巨大壓力，過度的精神緊張，會使得身心疲勞不堪，這些有可能造成代謝的紊亂，從而引起痛風(fēng)。所以我們要放松心情，減輕工作壓力，另外還要適量的運動，從而達到預(yù)防和治療的作用。

　　保健方法之四、保持良好的心態(tài)，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄詮?、信念更加堅定。痛風(fēng)患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾。

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