萎縮紋應該如何做好保健工作
時間：2015-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
皮膚上的萎縮紋是因為身體發(fā)育過快，或是劇烈的運動，或是短時間內體重增長過快引起的肌纖維斷裂引起的。萎縮紋對身體的健康是沒有影響的。所以不需要治療。為了自身的美觀可以適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品，幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進皮膚彈性纖維的恢復。
在日常生活中做好以下工作：
1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和遏制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
2、生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。
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