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　　糖尿病給患者帶來危害很大，糖尿病患者要注意了解很多常識(shí)問題，糖尿病患者生活中要注意自己的運(yùn)動(dòng)情況，也要注意自己的飲食，生活中的護(hù)理很重要，但是很多的人患上糖尿病疾病，糖尿病這種疾病的傷害很多，妊娠期糖尿病的飲食保健方法如下。

　　妊娠期糖尿病的飲食保健原則：

　　水果：糖度高低，區(qū)別對(duì)待。

　　肉類：魚比禽好。

　　**：一天一個(gè)。

　　食物多樣，谷類為主。多吃蔬菜，果薯相輔。孕婦奶粉，每天兩杯。足量常吃，魚豆蛋肉。適量運(yùn)動(dòng)，日曬充足。適時(shí)補(bǔ)充，鈣鐵葉酸。少食多餐，按時(shí)足量。合理控制能量，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例和來源適合，膳食纖維和微量營(yíng)養(yǎng)素充足。餐次安排得當(dāng)，量少，富有營(yíng)養(yǎng)的加餐。合理飲食分配，編制食譜和食物交換法。

　　米面：粗細(xì)搭配，一碗左右。

　　蔬菜：青菜瓜茄，多吃無妨。

　　妊娠期糖尿病的飲食應(yīng)該注意哪些，通過上面的介紹之后，相信大家已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)于身處妊娠期患有糖尿病的女性朋友來講，一定要十分注意相關(guān)的飲食注意事項(xiàng)。萬萬不能因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴就給疾病可乘之機(jī)。

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