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　　妊娠期糖尿病患者每天每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充30-50千卡熱能，其中碳水化物占200-300克。但我們需要對(duì)碳水化合物的來源種類有一定的要求，應(yīng)以米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。具體如下：

　　1、應(yīng)合理控制總能量整個(gè)妊娠體重增長在9～10千克。妊娠1～3個(gè)月，和正常人沒明顯差別;妊娠4～6個(gè)月和妊娠7～9個(gè)月，能量供給為30千卡～80千卡。

　　2、不吃荔枝、桂圓、香蕉、蔗糖、蜂蜜、麥芽糖、含糖量高的糕點(diǎn)、冷飲等，不吃肥肉等脂肪高的食物。

　　3、主食要保證250克～350克過少不利于胎兒發(fā)育。

　　4、可吃一些粗糧、含膳食纖維多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助于降低過高的餐后血糖。

　　5、兩餐間吃水果水果應(yīng)選擇蘋果等含糖量較低的，一次100克～200克，不能過量。

　　6、不能口服降糖藥：一旦飲食無法控糖，要借助胰島素治療，口服降糖藥可能會(huì)造成胎兒畸形。

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