預(yù)防急性期慢阻肺加重的方法有哪些
時(shí)間：2016-01-14來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
預(yù)防急性期慢阻肺加重的方法有哪些?慢阻肺在臨床上分為不同的時(shí)期，其中急性期慢阻肺是最難治療的，在此期間，患者會(huì)出現(xiàn)咳痰、氣短以及長(zhǎng)期咳嗽等癥狀，如果沒(méi)有得到很好的治療，炎癥會(huì)持續(xù)。導(dǎo)致病情加重。在急性期內(nèi)，患者們一定要采取預(yù)防措施，避免急性期慢阻肺加重，下面就讓我們一起來(lái)看看預(yù)防急性期慢阻肺加重的方法吧。
除了及時(shí)治療外，主要是避免慢阻肺發(fā)病的高危因素。避免或防止粉塵、煙霧及有害氣體吸入，特別是戒煙。吸煙是引起慢阻肺最重要的高危因素，戒煙是迄今能證明有效延緩肺功能進(jìn)行性下降的措施。對(duì)于慢阻肺的高危人群應(yīng)定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè)。
預(yù)防急性期慢阻肺加重的方法如下：
1、急性期慢阻肺需要提高機(jī)體抵抗力
防止感冒及其他疾病感染。氣溫下降時(shí)，室內(nèi)空氣流通較差，要注意室內(nèi)通風(fēng)。在外娛樂(lè)休閑(比如逛商場(chǎng)、唱卡拉OK或打牌)時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間待在被煙霧充滿的房間和空氣被污染的空間，同時(shí)避免接觸感冒或傷風(fēng)的病人。慢阻肺患者應(yīng)及時(shí)注射流感疫苗。
2、急性期慢阻肺需要注意膳食營(yíng)養(yǎng)合理
營(yíng)養(yǎng)不良不僅損害肺功能，還會(huì)削弱機(jī)體免疫機(jī)制。平時(shí)應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜、水果和奶類(lèi)食品，合理補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣，生、冷、辛辣、油膩食物要少吃。
3、急性期慢阻肺需要戒煙
據(jù)統(tǒng)計(jì), 我國(guó)約有70%的慢阻肺由吸煙引起，吸煙是慢阻肺最重要的病因，長(zhǎng)期吸煙有可能導(dǎo)致支氣管的阻塞和肺結(jié)構(gòu)的破壞。有科學(xué)研究表明, 如果能夠及時(shí)戒煙, 慢阻肺的發(fā)生率可以減少80%-90%。吸二手煙也可能造成慢阻肺。
4、急性期慢阻肺需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
這也是預(yù)防和治療慢阻肺最經(jīng)濟(jì)、有效的手段。步行、太極拳或跑步等各種不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)肌肉的活動(dòng)能力和增強(qiáng)呼吸功能，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
上述的內(nèi)容是關(guān)于“預(yù)防急性期慢阻肺加重的方法有哪些”的，相信大家應(yīng)該有所了解了，急性期慢阻肺的危害很多，只有及時(shí)治療加以預(yù)防才能控制加重，因此，及時(shí)的預(yù)防是關(guān)鍵的!
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