酒渣鼻（酒渣鼻，酒糟鼻）
酒渣鼻患者如何擺脫壞心情
時(shí)間：2016-03-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
酒渣鼻相信許多人都不會(huì)生疏，酒渣鼻是日子中常見的一種皮膚病，由于患病部位在鼻頭上所以會(huì)給大家的形象帶來嚴(yán)峻的影響。酒糟鼻俗稱“紅鼻頭”，是一種既影響形象又帶給人壞心境的皮膚疾病。得了這種疾病會(huì)讓病人逐步失掉決心的，發(fā)生自卑、嚴(yán)重、焦慮的心境。那么酒渣鼻病人要如何來脫節(jié)這個(gè)紅鼻子呢?
酒糟鼻病人需脫節(jié)壞心境，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
1、適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄
可向親朋傾訴苦衷，傾訴積郁，發(fā)泄憤激，乃至痛快的大哭一場(chǎng)，不要憋在心里，憋在心里可隨時(shí)迸發(fā)。
2、培育自控才能
平常重視心理素質(zhì)的培育和訓(xùn)練，才可做到遇病不慌、平靜對(duì)待。
3、轉(zhuǎn)移注意力
將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、作業(yè)、文娛或許別的自個(gè)感興趣的方面，來減輕自個(gè)的焦慮、郁悶等負(fù)面心境，防止發(fā)生心理障礙。
4、暫時(shí)地躲避
暫時(shí)遠(yuǎn)離和酒糟鼻有關(guān)的人群和環(huán)境，可使心理壓力得到有用的減輕。
5、對(duì)酒糟鼻的醫(yī)治期望不行過高
許多病人的煩惱是由于對(duì)醫(yī)治的期望值過高而造成的，一旦醫(yī)治進(jìn)程發(fā)展的不順利，就煩惱叢生，因而應(yīng)以杰出的心態(tài)對(duì)待病況。
溫馨提示：目前認(rèn)為酒糟鼻首要與毛囊形螨感染有關(guān)。此外，研究顯現(xiàn)，酒糟鼻的首要誘發(fā)要素還包含：日曬、心境嚴(yán)重、熾熱天氣、風(fēng)吹、身體訓(xùn)練、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、濕潤(rùn)、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚商品和熱飲料等。
【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】
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