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　　人體很復(fù)雜，而膝關(guān)節(jié)又是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力也相對比較大，結(jié)構(gòu)很穩(wěn)定又活躍。

　　社會中許多人們，大部分都會有膝關(guān)節(jié)痛的發(fā)生，但快餐生活道德的我們總會將此酸痛忽視或被武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。老實說，引發(fā)膝關(guān)節(jié)酸痛的原因其實是不少的。

　　1.脂肪墊勞損，這種的損害多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的人們。非常多時候患者大多會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，充分伸直時疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動并不受到限制。疲勞后癥狀會越來越明顯，大部分人都將有類似的體驗。

　　2.倘若膝關(guān)節(jié)微屈時，突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就有可能會形成半月板撕裂。這時候會有明顯的膝部撕裂感，關(guān)節(jié)酸痛并運動受限，走路跛行大多會感覺到問題。

　　3. 如果外傷或過度勞損等因素?fù)p害滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，若不快速消除，則很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，基本人群會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

　　4.如若經(jīng)常超重負(fù)荷會引起膝關(guān)節(jié)腫脹酸痛，有時活動關(guān)節(jié)會有摩擦音。這樣的狀況主要伴隨著畸形和酸痛。

　　關(guān)節(jié)經(jīng)常受涼或者環(huán)境有巨大熱度是引起關(guān)節(jié)疼的主要原因。特別是在秋天，冷暖交換之際，低溫或巨大的熱度會引起肌肉和血管收縮，形成關(guān)節(jié)疼痛。如果遇到這類狀況，首先要盡可能地保溫，可以采用熱敷的辦法;其次就是減少運動量，讓關(guān)節(jié)獲得休息。

【本文由北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫(yī)院供稿】

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