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　　隨著疾病種類(lèi)的越來(lái)越多，相對(duì)應(yīng)的治療方式也逐漸增加，其中腦出血后遺癥的患者也隨這每天的人數(shù)在逐年的遞增，患有腦出血后遺癥的患者越來(lái)越多，相應(yīng)針對(duì)這種疾病的治療方式也越來(lái)越多，但是治療后患者如何的進(jìn)行康復(fù)鍛煉呢?如何把自己的肢體訓(xùn)練成最初的運(yùn)用自如呢?這就需要患者長(zhǎng)期不斷的訓(xùn)練才能夠恢復(fù)，那該如何的進(jìn)行訓(xùn)練呢?下面我們就來(lái)一起了解一下。

　　腦出血后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練

　　1、按摩與被動(dòng)訓(xùn)練

　　對(duì)于前期的臥床的患者都需要經(jīng)過(guò)患者家屬以及護(hù)理者的按摩來(lái)進(jìn)行給患者預(yù)防肌肉萎縮的形成，并且針對(duì)患者的大小關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)，避免患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬等問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　2、逐漸進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)

　　可以嘗試進(jìn)行坐起訓(xùn)練，前期可以在床上栓一個(gè)繩子用雙手去抓然后進(jìn)行此訓(xùn)練，逐漸的自己進(jìn)行訓(xùn)練不再依靠外物。其次可以進(jìn)行站立，扶物站立以及單獨(dú)站立等。逐漸進(jìn)行步行等方面的訓(xùn)練，直到患者可以自行運(yùn)動(dòng)以及獨(dú)立行走。

　　3、精細(xì)訓(xùn)練

　　主要是訓(xùn)練患者雙手的活動(dòng)能力訓(xùn)練，在日常的生活小事中可以進(jìn)行訓(xùn)練，比如自己進(jìn)行穿衣、吃飯、寫(xiě)字、打算盤(pán)、洗臉等等都自己進(jìn)行，也可以參加一系列簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行比如說(shuō)乒乓球、拍皮球等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行實(shí)現(xiàn)。

　　溫馨提示：患者在抗訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中不可操之過(guò)急，需要一步一個(gè)腳印的來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，家屬在患者恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中需要進(jìn)行陪伴，并且給予患者幫助以及鼓勵(lì)，讓患者能夠有信心的參與各項(xiàng)鍛煉當(dāng)中。

【本文由北京精誠(chéng)博愛(ài)康復(fù)中心供稿】

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