如何預(yù)防急性支氣管炎
時間：2016-03-18來源：求醫(yī)網(wǎng)
急性與慢性支氣管炎是支氣管炎的兩大類型，不管患上哪種都是會影響到患者正常的生活，只有及時的發(fā)現(xiàn)病情才能夠及時治療，才有治愈的希望。但是治療不如預(yù)防，平時保護好自己的身體不讓它患有這樣的疾病，所以說疾病預(yù)防工作是非常重要的。那么如何預(yù)防急性支氣管炎呢?
一、加強呼吸運動，積極預(yù)防并發(fā)癥
呼吸鍛煉也是一種值得推薦的預(yù)防急性支氣管炎運動方式。醫(yī)學(xué)研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
二、主動咳嗽，改善呼吸道清除能力
急性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因。如何預(yù)防急性支氣管炎?主動咳嗽是良策，患者應(yīng)于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復(fù)作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。
三、注意飲食調(diào)養(yǎng)
預(yù)防急性支氣管炎應(yīng)做到“三要三不要”，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。
四、針對癥狀，科學(xué)治療
急性支氣管炎不同癥狀和不同病期應(yīng)采取不同的治療措施，頻繁換藥會導(dǎo)致菌群紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷發(fā)展可并發(fā)肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應(yīng)及早規(guī)范治療。
上面講述了如何預(yù)防急性支氣管炎的方法，只有按照正確預(yù)防的方法去執(zhí)行，就不會讓疾病靠近我們，保護好自己的身體健康單獨的標(biāo)準就是遠離一些對身體有傷害性存在的疾病。其實不管是什么類型的疾病都是會對身體有著一定程度的傷害性的。
查看更多關(guān)于如何預(yù)防急性支氣管炎的相關(guān)常識>>
