老年性腦萎縮應(yīng)多吃健腦的食物
時(shí)間:2015-02-04來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
1.動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富,其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。
2.紅糖。紅糖中所含的鈣是糖類(lèi)中最高的,同時(shí)它還含有少量的B族維生素,這些對(duì)腦萎縮患者的大腦發(fā)育很有利。
3.肉類(lèi)。瘦豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,補(bǔ)腦的作用。骨髓可以補(bǔ)腎壯骨,補(bǔ)益腦髓。海參含有粗蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份,具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效。
4.核桃。富含不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能使腦萎縮患者的腦部結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的優(yōu)選。
5.魚(yú)頭。魚(yú)頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素,對(duì)補(bǔ)五臟,健腦益智有很好的效果。
查看更多關(guān)于老年性腦萎縮應(yīng)多吃健腦的食物的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢(xún)
問(wèn)題
咨詢(xún)
問(wèn)題
- 腦萎縮治療方法 |
- 腦萎縮病因 |
- 腦萎縮飲食 |
- 腦萎縮專(zhuān)家 |
- 腦萎縮醫(yī)院
- 腦萎縮治療指南 |
- 腦萎縮癥狀 |
- 腦萎縮檢查 |
- 視頻 |
- 腦萎縮咨詢(xún)