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泌尿感染的日常保健

　　女性尿道與外陰有時(shí)交叉感染，稍不注意就會(huì)引起泌尿感染。尿頻尿急，小腹墜痛這是女性膀胱炎的典型癥狀，性生活衛(wèi)生不當(dāng)以及月經(jīng)過(guò)后易復(fù)發(fā)。另外，泌尿感染還要注意日常的保健方法。

　　泌尿感染的日常保健如下：

　　1、首先，良好的衛(wèi)生是重要的，內(nèi)褲勤洗勤換，保持外陰清潔這都是最關(guān)鍵的，建議用鹽水(要淡鹽水)或者婦炎潔經(jīng)常清洗，平時(shí)較好能墊衛(wèi)生護(hù)墊。

　　2、平時(shí)建議坐浴，熱水中加鹽，用熱氣熏，一次10分鐘左右。

　　3、一周左右瀝尿一次，方法很簡(jiǎn)單，短時(shí)間內(nèi)多喝涼白開(kāi)就行，有尿意了稍微憋一會(huì)再排出，因?yàn)槟蛞罕旧砭陀袣⒕淖饔谩?/p>

　　一般來(lái)說(shuō)，泌尿感染多與衛(wèi)生不良有關(guān)，大約50%的女性至少患過(guò)一次泌尿系統(tǒng)感染，20%的女性則有多重感染——許多女性一年患1—2次，是很常有的事。通常在陰道時(shí)，這些細(xì)菌無(wú)大礙，問(wèn)題開(kāi)始于它們進(jìn)入尿道時(shí)。那些患泌尿感染的婦女，其體內(nèi)結(jié)構(gòu)和其他女性并無(wú)兩樣。就某些不明原因，某些女性較易受感染。致病菌引起的泌尿、**殖系統(tǒng)炎癥稱泌尿、**殖系統(tǒng)感染。致病菌是泌尿、**殖系感染的先決條件，當(dāng)泌尿、**殖系統(tǒng)存在病理基礎(chǔ)時(shí)，既減弱了機(jī)體的防御機(jī)制，而易于誘發(fā)感染。