濕熱的夏季是泌尿系統(tǒng)感染的多發(fā)季節(jié)，泌尿系統(tǒng)感染同樣成為困擾很多人的一個重要問題。

　　61%的女性受泌尿系統(tǒng)疾病困擾據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，對于成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿系統(tǒng)感染 原因是女性尿道短，僅約3—5厘米，細(xì)菌易上行侵入膀胱;尿道口大，距陰道、肛門也較近，因此尿路上皮細(xì)胞對細(xì)菌粘附性及敏感性比男性高;每月一次的月經(jīng)也是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，如不注意外陰清潔，細(xì)菌很容易滋生。

　　搞好個人衛(wèi)生是關(guān)鍵任何一種疾病，預(yù)防都是最重要的。而預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，最關(guān)鍵的就是要搞好個人的衛(wèi)生。因此要經(jīng)常注意陰部清潔，要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議較好用經(jīng)過煮沸的水。內(nèi)褲以全棉為佳，且不宜過小或過緊，還要每天更換。避免長期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及時(shí)排尿，以便沖走尿道口的細(xì)菌。

　　多飲水也是一種預(yù)防，在濕熱的夏季多飲水在非常必要，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水毫升，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。

　　維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)出一些泌尿系統(tǒng)感染的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，正規(guī)用藥，直到**，以免復(fù)發(fā)。

　　(泌尿外科　供稿)