走在大街上隨處可見女士們挎著自己心愛的包包逛街，方便攜帶一些物品，一般都是單肩挎包，蘇州100骨科醫(yī)院專家說(shuō)，長(zhǎng)期性的單肩挎包易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生?！鞠嚓P(guān)閱讀： “頸椎病”的癥狀有哪些】


　　單肩挎包時(shí)，包帶會(huì)很容易下滑，因此女士們?yōu)榱朔乐箍姘鼛禄姘邥?huì)經(jīng)常要不自覺地抬高肩膀來(lái)穩(wěn)住挎包帶，久而久之就形成了下意識(shí)的動(dòng)作，這種姿勢(shì)很容易使肩背部肌肉長(zhǎng)期處于緊張、收縮狀態(tài)，長(zhǎng)期這樣容易引起肩背酸痛。同時(shí)單肩挎包還會(huì)讓脖子強(qiáng)直，從而引起頸部肌肉痙攣，加速頸椎退行性改變，誘發(fā)頸椎病。


　　如果包里東西過(guò)重，長(zhǎng)期單肩負(fù)重挎包，容易導(dǎo)致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及頸部后方肌群過(guò)度牽拉，造成相應(yīng)的肌肉勞損，久而久之就會(huì)誘發(fā)頸椎病癥狀，如出現(xiàn)頸肩背及上肢出現(xiàn)酸痛、麻木感。


　　還有一個(gè)原因就是人體的肌肉上附著一層筋膜，沉重的挎包會(huì)使其不斷增生、增厚，最終導(dǎo)致出現(xiàn)筋膜炎癥，刺激到神經(jīng)纖維，人體也會(huì)因此而感覺酸痛、痙攣。


　　蘇州100骨科醫(yī)院骨科專家溫馨提示，挎包時(shí)注意左右肩膀交替進(jìn)行，同時(shí)物品不要過(guò)多，更好的預(yù)防頸椎病發(fā)生，擁有一個(gè)健康的身體。如果您還有疑問(wèn)，可以在線咨詢專家【相關(guān)閱讀：如何辨別頸椎發(fā)出的“問(wèn)題信號(hào)”呢】