據(jù)悉，水中復(fù)健運動，對于強直性脊柱炎患者朋友的身體非常有好處，能使患者朋友身體各機能得到明顯改善。那么，水中復(fù)健運動對強直性脊柱炎的有益之處到底體現(xiàn)在哪些方面呢?

　　水中復(fù)健運動對以強直性脊柱炎患者的有益之處：

　　1、肌肉放松：

　　由水中正確的復(fù)健運動同時，學(xué)習(xí)了正確的肌肉使用方式，并且練習(xí)如何適度放松。學(xué)習(xí)如何放松，正是強直性脊椎炎患者最需要的課程。

　　2、減少疼痛的敏感度：

　　因為神經(jīng)安定的效果，使得疼痛的閾值降低，末梢神經(jīng)不易受到些微的刺激就引發(fā)反應(yīng)。

　　3、減少肌肉痙攣：

　　這是肌力增強、循環(huán)改善、減少敏感、以及神經(jīng)反射機轉(zhuǎn)安定等共同作用的結(jié)果。

　　4、促進關(guān)節(jié)活動的容易度：

　　因為在水中移動肢體、活動關(guān)節(jié)比在陸上容易，藉由逐步的訓(xùn)練，達到促進關(guān)節(jié)活動度的目的，這也正是陸上復(fù)健運動比較不易達成的效果。

　　5、促進周邊血液循環(huán)：

　　水中復(fù)健運動能夠帶動全身肢體的運動，故促進了身體血液循環(huán)。

　　武警醫(yī)院骨科朱鴻盛專家表示，長期缺乏運動會導(dǎo)致平衡能力及軀干穩(wěn)定性變差，而水中運動卻可以改善前庭反射機轉(zhuǎn)，促進肢體軀干平衡能力，使得日?；顒痈拥妮p松、愉快，不致有身軀沉重、步伐蹣間B頭重腳輕、或是稍微改變姿勢即暈眩等癥狀。強直性脊椎炎患者應(yīng)該堅持不解做運動治療。