失眠可以分為很多種，可能是一時性的，例如工作沒完成，或是有什么重大事故引起。或是在某種因素的推動下，失眠就可能變?yōu)殚L期性，需要接受正規(guī)治療后會遠(yuǎn)離失眠。失眠怎么治療？失眠是如何表現(xiàn)的？
失眠癥的癥狀表現(xiàn)
1、入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠
入睡時間比以往推后一兩個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。
2、白天嗜睡
表現(xiàn)為白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
3、睡眠淺容易做夢
一夜似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，凌晨三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
4、睡眠質(zhì)量差
雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。
失眠對患者的傷害是很嚴(yán)重的。失眠久了，會給工作以及生活造成嚴(yán)重的影響，不能集中精力，很有可能對工作產(chǎn)生很大的副作用，同時還會影響到腦部的正常運(yùn)行，最后還可能導(dǎo)致其它精神病癥。
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